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Une plante pour prévenir la migraine

La migraine est une céphalée importante pouvant durer entre 4 h et 72 h, le plus souvent unilatérale avec parfois un caractère pulsatile. Elle peut être gênante dans l’activité quotidienne et parfois complètement invalidante. Elle touche 15% de la population mondiale. Les femmes sont plus atteintes (15 à 18%) que les hommes (7%). En effet, un type […]

Le système nerveux autonome, c’est quoi ?

Pour se mouvoir, explorer le monde et adapter l’équilibre du corps aux changements internes et externes à l’organisme, l’être humain dépend de l’intégration et de la coordination de son système nerveux. Il est composé : du système nerveux central qui comprend l’encéphale et la moelle épinière, du système nerveux périphérique qui comprend les nerfs et ganglions […]

Salon Vivre Autrement Brunoy 2019

La 3ème édition du Salon Vivre Autrement aura lieu le Samedi 9 et le Dimanche 10 février à la salle des fêtes de Brunoy. Au programme des animations, conférences et ateliers pour prendre soin de soi. Je représenterai les ostéopathes. Vous pouvez retrouver le programme en pdf : Les infos pratiques : Horaires : samedi […]

Configurer et utiliser Zotero 5.0

Apprenti ostéopathe ou étudiant en étude supérieure, vous allez probablement produire un mémoire en fin de cursus. Cela implique la recherche et la lecture de plusieurs dizaines, voir centaines d’articles. Pour mieux s’y retrouver et éviter de saturer votre dossier Téléchargement avec des PDF aux noms exotiques; pour éviter de taper à la main, le […]

Il était une fois… la Vie remastérisée

« On m’a souvent demandé : pourquoi faites-vous ce type de film ? Pour moi, la réponse est simple : nos jeunes passent de plus en plus de temps devant leur poste de télévision, il est donc normal que la télévision soit pour eux une fenêtre ouverte sur la vie. » Albert Barillé, créateur de « Il était une fois ». À […]

Traité complet de l’anatomie de l’homme gratuit

Pour un ostéopathe, l’Anatomie est une matière fondamentale. Je suis toujours à la recherche de livre d’Anatomie, récents comme anciens pour compléter mon savoir. En effet, chaque auteur choisit de mettre en valeur certaines notions, d’en synthétiser d’autres ou de ne pas évoquer des savoirs qu’il juge inutiles. Les nouvelles éditions d’un même ouvrage sont […]

Une plante pour lutter contre la lombalgie

La lombalgie (douleur du bas du dos) est une pathologie fréquente et la première cause d’invalidité à partir de 45 ans. Elle est la deuxième cause d’arrêt de travail dans les pays industrialisés. Au Royaume-Uni, en 1996, le coût/an lié aux lombalgies pour la société était estimé, à 500 millions de livres (575 millions d’euros). […]

Première publication internationale

J’ai le plaisir de vous informer de la publication du premier article auquel j’ai contribué. Cela récompense mon travail mené avec David Gomez et Bingbing Chang. J’étais responsable de la mesure et du traitement des signaux cardiaques afin d’observer l’impact des tâches stressantes sur le système nerveux autonome et de valider l’effet stressant des tâches […]

Faire sa propre boisson d’effort, énergétique + isotonique

Au cours d’un effort, la température de l’organisme augmente. Pour l’évacuer, le corps va transpirer. Il va donc perdre de l’eau et des électrolytes, principalement du sodium. Cela va contribuer à la déshydratation, qui elle même entraîne, une chute de performance. Boire de l’eau pendant l’effort va permettre de compenser la perte hydrique, mais pas […]

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