C’est la rentrée, généralement synonyme de retour au travail. Le retour du besoin de performance, des notifications et du stress. J’en profite donc pour vous remettre ces trois vidéos de la conférence « Ralentir, se déconnecter » avec la présence de Christophe André. Pour vous permettre d’identifier l’essentiel du superflu, pour se déconnecter du dernier afin de se reconnecter au premier. La dernière vidéo est une méditation de pleine conscience, proposée par Christophe André.
Bonne rentrée à tous !
